10,000人の足からみえた真のヘルスケアとは?
私たちが考える健康のための鉄則をご紹介します。
体内のすべてを循環させることです。そのためには、第2の臓器、足を使って歩くこと。正しい歩き方と靴で。
腸は「第1」の脳です。腸を常にきれいに、活性化。すると、免疫力は必ず向上します。
睡眠は人生の3割。その睡眠に直結する「自律神経」とは?
2024.07.1
2024.06.1